Конфеты из вкуснейших сухофруктов

Наши магазины просто переполнены всевозможными сладостями на любой вкус. Однако все мы знаем, что чрезмерное употребление сахара довольно вредно для нашего организма. Люди все чаще задумываются о том, что промышленные печенья и конфеты не несут никакой пользы, так как в их составе присутствует довольно много сахара и  химии. Поэтому стоит задуматься о своем здоровье и найти магазинным сладостям достойную, натуральную замену.

И она существует — это домашние конфеты из сухофруктов.

Сухофрукты делают из свежих спелых фруктов, в результате щадящего процесса обработки, получают натуральный и очень полезный  продукт,  который богат  витаминами и микроэлементами.

Рецепт приготовления “конфеты из сухофруктов”

Для приготовления конфет из сухофруктов вам понадобится:

 

Миндаль очищенный_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _50 г.

Изюм светлый_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 50 г.

Курага _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  50 г.

Кешью очищенный  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _   50 г.

Чернослив без косточек _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _   50 г.

Фундук очищенный  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  50 г.

Вишня сушеная _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _50 г .

Стружка кокосовая  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _   40 г.

Посыпка цветная кондитерская _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 20 г .

 

чайник

 

 

1. Изюм,курагу, чернослив и вишню замочите в горячей воде на 3-5 минут, после чего промойте и обсушите.

 

 

 

 

орехи

 

2. Орехи промойте и измельчите в комбайне вместе с сухофруктами до однородной массы.

 

 

 

 

шарики

 

 

3. Скатайте шарики диаметром 1,5-2 см и обваляйте часть в кокосовой стружке, часть – в кондитерской цветной посыпке.

 

 

 

 

 

Справка: Обсыпка может быть абсолютно любой, обваляйте, например, в измельченных орешках или вовсе оставьте без нее. Форму так же сделайте по вашему вкусу, например, детям понравятся конфеты в виде фигурок животных или сказочных персонажей.

 

Вернуться на главную

 

Конфеты из сухофруктов

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *